quinta-feira, 16 de abril de 2015

SUPER DICA DE COMO 

ATINGIR SUAS METAS

Todo desânimo e frustração que uma pessoa sente como resultado de não conseguir atingir seus objetivos de forma suficientemente rápida pode ser resolvido através de um progresso ordenado. 


Sente-se frustrado porque sua vida não é da maneira que você desejaria que fosse? Talvez você esteja tentando pular passos necessários para a realização de suas metas. Em vez de exigir PERFEIÇÃO HOJE, foque em um progresso ordenado e suas chances de sucesso serão muito maiores. A vida pode ser melhorada de forma gradativa.

Já se sentiu assoberbado, estressado? Se positivo, o progresso ordenado torna-se ainda mais importante. Enfrentar um volume imenso de trabalho só não é estressante quando você percebe que está fazendo um progresso ordenado, mesmo em pequenas quantidades, em direção a seus objetivos.

E quantas vezes você sentiu que estava perdendo terreno ou fracassando? Mapeando sua meta e avançando alguns centímetros mais perto de alcançá-la de forma regular, você terá um novo poder. E, também, quando sentir que não está indo para lugar nenhum, é tempo de focar em progresso ordenado.

Muitas pessoas que desejavam ser bem-sucedidas, encontraram esperança e uma motivação renovada na seguinte citação do escritor e filósofo L. Ron Hubbard: “A TOTALIDADE DO PODER É PROGRESSO ORDENADO.”

Como que alguém consegue viajar ao redor do mundo? Como consegue mover uma montanha? Como poderia atingir metas imensas? Um quilômetro, uma pedra e um passo por vez.

Exemplos são: passar uma impressão positiva a outra pessoa; aprender mais uma habilidade; perder um hábito ruim; investir um pouco mais em si mesmo. Progresso ordenado em uma direção específica cria poder em longo prazo quando o progresso é constante e ordenado.

Se você estiver insatisfeito com seu progresso na vida, ou se sentir desanimado, estressado ou frustrado, faça uma lista de passos ordenados que poderia fazer todo dia e toda semana. Passos calmos, diretos e ordenados.

Logo que tenha sua estratégia elaborada não há necessidade e se preocupar a respeito do passado ou futuro. Somente concentre-se no presente, nos passos deste plano. Ao colocar ordem em seu progresso, nada e ninguém poderá pará-lo!

Um riacho é mais poderoso que uma rocha de granito quando ele, devagar e sempre, gasta o granito continuamente. Progresso ordenado em direção às suas metas começa com passos pequenos e positivos.

Você pode gerar um novo poder de hoje em diante. Seu primeiro passo é decidir ter um progresso ordenado.

Dê seu segundo passo, participando do workshop Bem-estar no Trabalho. Clique aqui.

quinta-feira, 2 de abril de 2015

DESPERTE SEU PODER PESSOAL


Você está prestes a ler sobre uma das ferramentas de melhoramento pessoal mais eficazes que existem. Esta técnica pode fazer mais pelo fortalecimento de sua mente, desempenho profissional e competência geral de que dúzias de livros de autoajuda ou seminários motivacionais.

Esta simples fórmula elimina autocrítica, medo e estresse. É aplicável a qualquer situação e funciona sempre. Você pode usá-la repetidamente e sem limite.
O escritor e filósofo americano L. Ron Hubbard descobriu o Triângulo KRC em 1960:

 “O TRIÂNGULO K-R-C
“Os vértices são K para CONHECIMENTO (do inglês knowledge), R para RESPONSABILIDADE e C para CONTROLE.
“É difícil ser responsável por algo ou controlar algo a menos que você tenha CONHECIMENTO sobre isso.
“É tolice tentar controlar algo ou mesmo saber sobre algo sem ter RESPONSABILIDADE.
“É difícil saber completamente algo ou ser responsável por algo sobre o qual você não tem CONTROLE, caso contrário, o resultado pode ser esmagador. (...)
“Pouco a pouco, um indivíduo pode fazer as coisas irem bem através do
“AUMENTO DO CONHECIMENTO,
“AUMENTO DA RESPONSABILIDADE,
“AUMENTO DO CONTROLE.
“Se um indivíduo equacionar qualquer situação que se encontre com base nisso, ele geralmente terá sucesso. (...)
“Incrementando cada vértice do triângulo KRC, pouco a pouco, ignorando as perdas e fazendo que os ganhos fiquem firmes, um ser finalmente descobre seu poder e comando da vida.” – L. Ron Hubbard

5 Passos para despertar seu poder pessoal

e comando sobre a vida

Escolha um problema que você tem e o escreva em uma folha de papel ou digite no computador. Depois, escreva ou digite as respostas para cada um dos cinco passos abaixo.

1. Aumente o vértice do Conhecimento.
Como você pode aumentar seu conhecimento sobre este problema? O que você precisa aprender sobre ele? O que deve estudar para entender melhor o problema?

2. Aumente o vértice da Responsabilidade.
Como você poderia tomar mais posse do problema? Por quais partes do problema você poderia se responsabilizar? Poderia aceitar responsabilidade pelas partes que você não causou?

3. Aumente o vértice do Controle.
Que parte do problema você pode controlar? Como você poderia ter um pouco mais de controle das outras partes?

4. Ignore as perdas.
Se você focar nas perdas ou fracassos, eles aumentam e ficam mais angustiantes. E aí você atrai ainda mais perdas. Então, encontre formas de ignorar as perdas.
Se ignorar as perdas é difícil, tente desviar sua atenção. Pare de falar ou pensar nelas. Evite pessoas que ficam trazendo os fracassos à tona. Siga em frente.
Se você perceber que as perdas estão dando voltas na sua cabeça, anule-as.
E aprenda a ignorar as perdas dos outros também.

5. Faça com que os ganhos fiquem firmes.
O que você pode fazer para que seus sucessos fiquem firmes? Como poderia solidificá-los? Talvez possa escrevê-los ou pendurá-los em uma parede ou quadro.
Mantenha um histórico de seus ganhos. Fale sobre eles a todas as pessoas que puder. Celebre-os!
E também crie o hábito de encontrar e focar nos ganhos dos outros. Quanto mais atenção colocar no sucesso, mais sucesso terá.

A maior parte das respostas a estas perguntas são passos fáceis e prazerosos. Faça isso agora! Você verá um melhoramento repentino do problema.
Depois, faça os passos mais difíceis que escreveu. Logo que comece descobrirá que não são tão difíceis assim.
Se mesmo seguindo esses cinco passos, você não conseguir resolver o problema completamente, repita os passos até que o problema se vá para sempre.
Além de resolver os problemas para você, esses passos vão começar a despertar o melhor que há em você.
Você vai descobrir um novo tipo de comando sobre a vida, um que sempre teve, mas nunca tinha usado.
Use o Triângulo KRC para liberar a fonte de poder que você sabe que é!

Para mais informações sobre como aumentar seu Conhecimento, Responsabilidade e Controle, leia o livro Scientology: Uma Nova Perspectiva sobre a Vida de L. Ron Hubbard